Methoden-Liste

Heilerlaubnis für Psychotherapie (HPG)

Diplom in Psychologie
Doktor in Psychologie
Diplom Sozialpädagogik (FH)
Körperorientierte Prozeßarbeit
Tiefendynamische Positionsarbeit
Wissenschaftliches und kreatives Schreiben
Sterbebegleitung
Reiki
Autogenes Training
Gesangstherapie

Psychologische Beratung
Psychosoziale ambulante Begleitung
Gesangstherapie
Biblio- und Poesietherapie
Schreibtraining für wissenschaftliches Schreiben
Begleitung von Bachelor-, Master-, Doktorarbeiten
Tiefendynamische Positionsarbeit
Erinnerungs- und Biographiearbeit
Pflanzenheilkunde für die Psyche
Exkursionen zu Pflanzen und Mythen
Sterbebegleitung
Spirituelle Begleitung
Imaginationsverfahren
Entspannungstechniken
Thematische Singkreise und Besingen

Einzelarbeit
Beratung,Begleitung,Training
Persönlichkeitsanalyse
Gesangstherapie
Heilarbeit
Spirituelle Begleitung
Menschen im mittleren und höheren Lebensalter
Junge Erwachsene
Frauen
Menschen in Übergangssituationen und Lebenskrisen
Kranke, Sterbende und deren Angehörige
Menschen mit geistiger Behinderung
Menschen mit Demenzerkrankungen
Psychisch Kranke
Gruppenarbeit
Transgenerationale Weitergabe von Traumata
Kollektive Traumata und deren Bearbeitung
Schreibtrainings
Therapeutische Arbeit mit Pflanzen und Tieren

Blühe und reife! Diese Metapher durchzieht meine Arbeit wie der rote Faden der Ariadne. In das Labyrinth der eigenen Seele zu gehen, die eigenen Tiefen zu erforschen, erfordert Mut und Ausdauer. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg, auf dem des Helden und auf dem der Liebe. Der Weg der Liebe, aus dem Labyrinth heraus, kann ebenso beschwerlich sein, auch wenn der Minotaurus überwunden ist. Der rote Faden muß immer wieder neu gewebt und ergriffen werden. Unsere Ahnen,Gestalten unserer Geschichte, Pflanzen, Tiere und Mythen können uns Weggefährten und Hilfen sein. Meine Aufgabe ist es, Sie achtsam zu begleiten. Ich baue Brücken, Ihnen diese Hilfsmöglichkeiten zu erschließen.

Rilke schrieb: Sie wollen blühen und blühen ist schön sein; doch wir wollen reifen, und das heißt dunkel sein und sich bemühen.Wandlungen und Verwandlungen müssen wir mehrmals im Leben durchmachen.Die Dunkelheit zu meistern und sie in bergende Finsternis zu transformieren bleibt uns nicht erspart. Mit Wort und Bild, Stimme und Pflanze, möge sich die Schönheit und Vielfalt der Schöpfung Ihnen wieder erschließen und Blüten und Früchte tragen.

Heilpraktikerin Psychotherapie (HPG)

ICHP Analytische Hypnosetherapeuten
Klinische Hypnosetherapeutin
klientenzentrierte Körpertherapeutin
Gesprächstherapeutin nach Rogers
Stressmanagement Trainerin
Kommunikationspsychologie nach F.V. Thun
Progressive Muskelentspannung
Kinderwunsch mit Hypnose
schamanische Ausbildung bei Four Winds Akademie

In einer Psychotherapie behandele ich psychische Störungen, die Sie krank machen können:

zum Beispiel:
Depressionen, Ängste, Panikattacken, Zwänge, Essstörungen uvm.
Dabei ist es die Aufgabe von mir, das Leben für Sie wieder lebenswert zu machen.


Ob Erwachsene, Kinder oder Jugendliche:

Ich möchte Ihnen dabei behilflich sein, alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu finden.
Ich biete selbstverständlich Einzeltherapien sowie auch Paar- und Familientherapien an.
Nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf, ich berate und helfe Ihnen gerne!

Beispiele der angebotenen therapeutischen Maßnahmen:

Therapieangebote
klinische, fachtherapeutische & analytische Hypnose
tiefenpsychologische, klientenzentrierte Körpertherapie
Traumatherapie
Spieltherapie
Arbeit mit dem Inneren Kind
Klangschalentherapie & Mediation
schamanische Illumination
Yoga
Reiki
Musiktherapie
Kommunikationspsychologie nach F.v.Thun
Gesprächstherapie nach Rogers
Stressmanagement Training
Progressive Muskelentspannung (PMR)
Schreitherapie, Body & Vocal Advice
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Klopftherapie
Rebirthing, intuitive Atemtherapie, Atemtechniken
energetisches Lifting
Selbsthypnose
Familienaufstellungen
Reinkarnationstherapie
Suggestionshypnose
Beziehungsstellen
Sandpainting
Einzel- und Paartherapie /-beratungen
Familienberatung
Gruppentherapie
Ausbildung und Übungsabende
Entspannungsverfahren, wie z.B.
Autogenes Training,
geführte Meditationen
Fantasiereisen
Ausdrucksmalerei
Bewegungstherapie

Die Schwerpunkte der Anwendungsgebiete sind:

Messie Therapie
Kinderwunsch mit Hypnose
Schwangerschafts- und Geburtsvorbereitung mit Hypnose
Schlafstörungen, Alpträume
Ängste & Phobien, Panik (u.a. Flugangst, Prüfungsangst, Redeangst)
Zwänge
Erschöpfung
Innere Unruhe
Leichte Depressionen, Schuldgefühle Schmerzempfindungen
Migräne
Traumata
Krisen bei scheinbar unüberwindbaren Problemen
Burn-Out-Symptomatik
Sexuelle Problematiken, wie Unlust
Konzentrationsschwäche (Gedächtnisschwäche)
Trauerarbeit
Essstörungen
Gewichtsreduktion, Body Coaching, der mentale Weg zum natürlichen Gewicht
Raucherentwöhnung & rauchfreies Leben

Ich bin im Dezember 1963 im Sternzeichen des Steinbock geboren, und lebe mit meinem Partner, unserer Tochter und unserem Therapiehund Timmy und 6 Meerschweinchen in unserem Haus in Wohltorf, bei Hamburg.


In den 80iger Jahren habe ich mein Abitur gemacht und in verschiedenen medizinischen Bereichen gearbeitet. Dabei habe ich mir erlaubt, viel Kraft, Energie und Ausgleich durch meine Musik die ich selber mache, zu holen.

Meine Musik und meinen Sport mache ich heute noch aktiv und sorge so für den notwendigen Ausgleich zu meiner ich liebenden Arbeit mit meinen Klienten.

Ich blicke auf eine langjährige Tätigkeit in der Musik- und Medienbranche zurück, im Bereich Management, Coaching & Beratung von Künstlern, A&R, Produktmanagement, als Moderatorin und als Sängerin in einer Band.

In meinem Leben konnte ich viele Erfahrungen in den unterschiedlichsten Bereichen sammeln. Dabei gab es natürlich Höhen und Tiefen. Ich durfte dabei viele interessante und unterschiedliche Menschen und Welten kennen lernen. Dabei habe ich immer auf meine Studien und Ausbildungen im Bereich Medizin und Psychologie zurückgreifen gelernt. Ich habe dadurch immer ein festes Fundament gehabt, welches mir sehr viel Kraft gegeben hat und einen klaren eindeutigen Weg.

In meiner eigenen Entwicklung hatte ich das große Glück, dass viele Menschen mich bestärkten, meine Berufung im Bereich der Psychotherapie professionell auszuüben. Ich bin sehr dankbar, diese Kraft und Energie heute an meine Klienten und Patienten weiter geben zu dürfen und ihnen zu helfen, ihren Weg zu gehen.

Seit 2009 habe ich die Heilerlaubnis auf dem Gebiet der Psychotherapie (HPG) und arbeite seitdem in eigener Praxis mit Klienten jeden Alters. Die Schwerpunkte meiner Anwendungsgebiete sind: Ängste, Phobien, Depressionen, Zwänge, Borderline, Burn Out, Krisen bei scheinbar unüberwindbaren Problemen, Trauerarbeit, Familienkonflikte, Standortbestimmung und Karriereplanung, SelbstManagement, Motivation, Ernährungsberatung u.v.m.

Meine abgeschlossenen Studiengänge, Ausbildungen, Fortbildungen und Qualifikationen im Bereich der Psychologie und Psychotherapie sind unter anderem: ICHP Dipl. analytische und fachtherapeutische & klinische Hypnosetherapeutin, Körpertherapeutin (IPK), Stressmanagementtrainer (AHAB), Absolventin bei „The Four Winds“. Gesprächstherapie nach Rogers, u.v.m.

Ich blicke zudem auf eine langjährige selbstständige Tätigkeit (seit 1990) in der Musik- und Medienbranche zurück, im Bereich Geschäftsleitung, Geschäftsführender Gesellschafter, Controlling, Geschäftsentwicklung, Gesundheitsmanagement, Management, A&R, Produktmanagement, Moderation, Artist Coaching und Beratung. Für u.a. WEA (Warner Germany), SPV, ICS Festival Service (Wacken Open Air und Wacken Records), Sure Shot Publishing & Promotion, Showdown Records, Full Moon Productions, Dock 11 AG, Bullet-TV u.v.m.

Als Moderatorin für RTL habe ich bereits in Kindertagen für RTL Hörfunk in Luxemburg unter der Leitung von Frank Elstner und Georg Bossert Kinder- und Jugendhörfunk machen dürfen. Hier im Bereich Sport & Musik. In den 80iger Jahren moderierte ich die Musik Sendung MOSH für RTL Fernsehen. In den Jahren 2010 bis 2015 habe ich als Coach die Klienten für die RTL 2 Sendungen „Das Messie Team“ und „Teenager In Not“ vor der Kamera begleitet.

In 2016 erscheint mein erstes Therapiebuch zum Thema Messie Syndrom beim Rowohlt Verlag.

Mein Top-5-Stärken laut Gallup-Test: Leistungsorientierung, Bindungsfähigkeit, Strategie, Höchstleistung, Vorstellungskraft.

Hobbies: mit meiner Familie sein, Therapiehund Timmy, Wohnmobil fahren, Musik (Sängerin der Heavy Metal Band Holy Moses seit 1981), Sport, malen, lesen, Visionen erarbeiten

psychotherapeutische Ausbildungen:

klinische, fachtherapeutische und analytische Hypnosetherapeutin (ICHP Diplom)
Körpertherapeutin (IPK Institut, Hamburg)
Gesprächstherapeutin (Rogers)
Stress Management Trainerin (AHAB Akademie)
Progressive Muskelentspannung (AHAB Akademie)
Familien- & Paartherapie (ICHP)
schamanische Heilerin (Four Winds Akademie)
Autogenes Training
Traumatherapie (ICHP, IPK)
Ernährungsumstellung (Four Winds - die ursprüngliche Ernährung)


TV Formate
"Das Messie Team" - RTL2, 2010-2013
"Teenager in Not" - RTL2, 2013-2014

weitere berufliche Ausbildungen und Erfahrungen:

Ausdrucksmalerei
Bewegungstherapie
Spieltherapie
Musiktherapie
Schrei-Therapie
Atemtherapie
Meditation
Yoga
Reiki
Klopftherapie,
Klangschalentherapie
fachpsychiatrische Pflege (PPM), Wendel, Hamburg (2010-2012), Notfalldienst
seit 1989 Beratung & Coaching in der Medienbranche
1988-1989 Moderatorin "Mosh", RTL
MTA (1983-1988), Praxis für Gynäkologie, Naturheilverfahren & Akkupunktur
Sängerin in einer Metal Band (seit 1981)
Abitur 1983
Kinderhörfunk Moderatorin (RTL Radio 1978-1980),
Jugendfussball-Coach (1978 bis 1981)

Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie

Psychologische Beratung bei der Paracelsus Schule für Heilpraktiker, Hamburg Familienstellen - Individualsynthese nach Anja Parchmann, Hamburg autorisierte Kursleiter für Gordon-Familientraining beim Gordon Training Deutschland Österreich Schweiz/Akademie für personenzentrierte Psychologie GmbH, Bonn systemische Kinder-, Jugend- und Familienberaterin bei der Paracelsus Schule für Heilpraktiker, Hamburg Entspannungstherapeutin für Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation, IEK Berlin Hypnotherapeutin, IEK Berlin Introvision nach Prof.Angelika C. Wagner, Universität Hamburg Wertimagination nach Dr. Uwe Böschemeyer Emotionsfokussierte Paartherapie nach Dr. Susan Johnson Shiatsu-Praktikerin GSD-zertifiziert

Gesprächsberatung nach den Grundlagen von Carl F. Rogers, Virginia Satir und Thomas Gordon Hypnotherapie nach Milton Erickson Wertimagination nach Dr. Uwe Böschemeyer Autogenes Training nach J.H. Schultz Progressive Muskelrelaxation nach E.Jacobson Introvision nach Angelika C. Wagner Emotionsfokussierte Paartherapie nach Dr. Susan Johnson Zen-Shiatsu nach Masunaga/Movement Shiatsu nach Bill Palmer

Einzelpersonen Paare Familien - jeweils mit Veränderungswunsch

Mein Angebot beeinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Studium und Promotion im Bereich der Erziehungswissenschaften (Psychologie, Pädagogik & Soziologie)
Ausbildung in klientenzentrierter Gesprächsführung nach Carl Rogers
Kommunikationstrainerin nach Schulz von Thun
Systemische Organisationsberaterin und Coach
Lizenzierte H.D.I.- und DISG Trainerin
Reiki Meisterin, Fortbildungen in Atem- und Entspannungstherapie
Gesprächstherapeutin / Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten

Lösungsorientierte und klientenzentrierte Gesprächstherapie
Systemische Beratung, Coaching & Lebensberatung
Konflikt- & Kommunikationstraining
Dialogtraining für Paare und Paarcoaching, Eheberatung
Entspannungstraining / Energiearbeit: Reiki, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Atemarbeit

Psychologische Beratung für alle beruflichen und privaten Probleme, Konflikte und Krisen, wie z.B.:

- berufliche Herausforderungen, Veränderungen und Konflikte
- Burnout, Stress und Erschöpfung
- Entscheidungsschwierigkeiten, Karrierefragen
- Selbstsicherheit, Auftreten, Präsenz

- Work-Life-Balance
- Paarkonflikte und Beziehungskrisen
- Angststörungen, Depression
- Lebenskrisen, Trauer


Das Entspannungstraining in Form von Reiki, Autogenes Training, Atemtherapie und Progressive Muskelentspannung, so wie ich es verstehe und anwende, ist eng gekoppelt an die Gesprächstherapie.

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Diplom als Psychologische Beraterin, Dipl. Personal Coach,), Paar- und Familientherapeutin, abgeschlossenes Fernstudium Psychotherapie HP., Angst- und Stressbewältigung(Zertifikat), Psychologische Traumarbeit, Validation (Dipl.)
zertifizierte Kunsttherapeutin, zertifizierte Kreativitätstherapeutin, Seminarleiterin für Autogenes Training und Seminarleiterin für katatym-imaginative Entspannungsverfahren (IEK- Berlin), Reikimeisterin

Einzel- u. Paarberatung / Coaching, Kunst- und Kreativitätstherapie - Methoden aus dem NLP, der Hypnotherapie, dem tiefenpsychologischen und systemischen Psychodrama, der Intervision, der kognitiven Verhaltenstherapie und der interaktionell-psychodynamischen Gruppenarbeit - Kurse in Autogenem Training (von einigen Krankenkassen bezuschusst) und katatym-imaginativen Entspannungsverfahren,

Konfliktberatung,Krisenintervention, Burnoutbekämpfung, Entspannungstraining, Angst- und Stressbewältigung, Konzentrationstraining, Trauerarbeit, Traumarbeit, Ziel- und Selbstfindung, Steigerung des Selbstbewusstseins - für Paare und Einzelpersonen, Kinder und Erwachsene

Heilpraktikerin für Psychotherapie
PRIVATPRAXIS

-Ausbildung zur Heilpraktikerin f. Psychotherapie
mit Prüfung vor dem Gesundheitsamt Darmstadt

Weiterbildungen:
- Gesprächtherapie nach Carl Roger

- Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
nach Steve de Shazer

- Hypnosetherapie
Weiterbildung mit dem Schwerpunkt Ängste,
Phobien und Zwängen

- Kinesiologie
Weiterbildung mit dem Schwerpunkt
Psychokinesiologie und Rückführung

- Kursleiterin für Autogenes Training
nach Schultz

- Kursleiterin für Progressive
Muskelentspannung nach Jakobsen

- Ama Deus (Shaman)
Schamanische Energiearbeiten

- Meistergrad in Reiki

Frei nach dem Motto "Alles kann, nichts muss" biete ich Ihnen verschiedene Therapieformen an, die ich individuell auf Ihre Bedürfnisse hin anwende:
Gesprächstherapie nach Rogers
lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Hypnosetherapie
Kinesiologie
Entspannungsverfahren
Spirituelle Beratung
Energiearbeiten mit Reiki oder Ama Deus
Edelsteintherapie

Kritische Lebensphasen in Beruf, Partnerschaft oder Familie gehören für uns alle zum Leben.
Einige dieser Situationen können wir alleine meistern, bei anderen jedoch suchen wir nach Unterstützung.

Beispiele für solche kritische Lebensphasen können sein:
- Probleme in der Partnerschaft / Verlust des
Partners
- Unzufriedenheit im Beruf / Mobbing /
Arbeitslosigkeit
- Veränderung der Lebenssituation
- Konflikte aller Art

Auch bestimmte Gewohnheiten oder Eigenschaften können unser Leben negativ beeinflussen, wie zum Beispiel:
- Gewichtsprobleme
- Ungesunde Lebensweise
(Rauchen, schlechte Ernährung)
- mangelndes Selbstwertgefühl
- Unsicherheit, Schüchternheit, Selbstzweifel

Es gibt jedoch seelische Verletzungen, die mit einem Coaching oder einer Krisenintervention nicht gelöst werden können. Sie sitzen einfach zu tief.

Die Verletzungen brennen sich in unsere Seele ein und beeinträchtigen - anfangs noch unbemerkt - unsere Lebensqualität. Auch bei diesen psychischen Belastungen möchte ich Sie unterstützen.

Diese können sein:
- Burn out
- Depression
- Ängste, Phobien und Zwänge
- Essstörungen oder
- Psychosomatische Erkankungen
(z.b. Asthma bronichale, Bluthochdruck ohne
Ursache)

Ich werde Sie als kompetenter Berater und Therapeut unterstützen.

Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Ziele herausarbeiten, Wege aus der Krise finden, Veränderungen anregen und Ihre verborgene Ressourcen aktivieren!

.... es gibt immer eimen Weg!

Heilpraktikerin für Psychotherapie

- Hypnosetherapeutin (3-jährige Ausbildung,
europäisches Diplom)
- Entspannungstrainerin
- Kursleiterin HypnoBirthing - Die Mongan Methode
(Vorbereitung auf eine sanfte Geburt mit
Hypnose)
- HypnoFertility® Therapeutin - Fachfortbildung
bei Lynsi Eastburn (USA) zur Unterstützung bei
Kinderwunsch durch Hypnose

Lösungsorientierte Hypnose, Hypnosetherapie, Hypnoseanalyse - Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung - Katathymes Bilderleben - EMDR - Klopfakupressur (EFT) - HypnoBirthing

Ängste, Phobien, Psychosomatik u.ä. mit Hypnoseanalyse;
Stressmanagement; Raucherentwöhnung; Geburtsvorbereitung; Prüfungsangst; Flugangst; Selbsthypnose; Kinderwunsch; Selbstbewusstsein

Approbation

Diplom-Psychologe
Psychologischer Psychotherapeut
Mitglied der Psychotherapeutenkammer Baden-Württemberg
Klinischer Hypnosetherapeut (M.E.G.)
Systemische Sozialtherapie
Grundausbildung in Gesprächspsychotherapie
Trainer für Autogenes Training und Muskelentspannung
Nikotintherapeut
EFT nach Gary Craig: EFT-Practitioner beim EFT Netzwerk International (E.N.I.)
EmoTrance-Practitioner nach Dr. Silvia Hartmann

Klinische Hypnose nach Milton Erickson
Hypnotherapie
Hypnosecoaching
Selbsthypnose
Gesprächstherapie
Systemische Therapie
Transaktionsanalyse
Technik der emotionalen Freiheit(EFT)
Klopfakupunktur
EmoTrance
Mentaltraining und Coaching
Sporthypnose
Sportmentaltraining
Einzeltherapie
Paartherapie
Nikotinentwöhnung

Ängste
Phobien
Depressionen
psychosomatische Störungen
Schmerztherapie
Beziehungs- und Kommunikationsstörungen
Stress und Erschöpfungszustände
Lern- und Leistungsblockaden
Wettkampf- bzw. Auftrittsängste
Lampenfieberbewältigung
Sportler, Trainer, Musiker, Menschen in (Hoch-)Leistungsberufen.

Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Klientenzentrierte Gesprächspsycho- und zertifizierte Hypnosetherapeutin

Gesprächspsychotherapie nach Rogers, progressive Muskelrelaxation, autogenes Training, unterschiedlichste Hypnoseanwendungen und energetisches Klopfen (EFT).

Probleme in/mit der eigenen Lebensgestaltung,Unzufriedenheit, Depressionen und Ängste,Selbstwertprobleme,Burn-Out,Selbstfindung und Selbstbehauptung, Paartherapie und mehr (siehe oben)

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Heilpraktikerin

Energetische Psychotherapie, EFT, EMDR, Somatic Experiencing, Familienstellen mit Figuren in Einzelarbeit, Aura-Soma, Hawaiianische Körperarbeit, Körperpsychotherapie, Autogenes Training

Ängste, Trauma, PTBS, Psychosomatik, Lebenskrisen, Depression, persönliche, berufliche oder familiäre Problemstellungen, Burnout, persönliches Wachstum, Coaching, Erwachsene und Kinder