Methoden-Liste

Heilpraktiker (Psychotherapie)

Master-Zertifikat "Hypnosetherapeut"
EMDR-Therapeut
Neurofeedback-Trainer
Biofeedback-Therapeut

• NeuroBioMed – eigener, körper- und emotionsorientierter Therapieansatz
• NeuroVoice Flow – Nervensystem und Selbstregulation
• KODEX-Methode – Körper, Orientierung, Deutung, Entscheidung, Experiment
• Neurobiologisch orientierte Psychotherapie
• Psychosomatische Therapie und Begleitung
• Körperorientierte Verfahren und Embodiment
• Aktivmeditation und praktische Regulationsübungen
• Verhaltenstherapeutisch orientierte Methoden
• Traumasensible therapeutische Begleitung
• Psychologische Beratung und Krisenintervention
• Persönlichkeitsentwicklung und Selbstorganisation
• Stressregulation, Burnout-Prävention und Resilienz
• Business-Coaching und Führungskräfte-Coaching
• Mentaltraining und Verhaltenscoaching

• Depressionen und depressive Verstimmungen
• Stress, Burnout und chronische Erschöpfung
• Daueranspannung, innere Unruhe und Gedankenkarussell
• Psychosomatische Beschwerden und körperliche Stressreaktionen
• Reizdarm und funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
• Chronische Schmerzen und Fibromyalgie
• Schlafstörungen und Schlafprobleme
• Zwänge und zwanghafte Gedanken
• Traumabezogene Belastungen und schwierige Lebenserfahrungen
• ADHS bei Erwachsenen und Schwierigkeiten mit der Selbstregulation
• Hochsensibilität und emotionale Überforderung
• Selbstwertprobleme, Perfektionismus und starke Selbstkritik
• Beziehungsprobleme und Partnerschaftskonflikte
• Sexualität und psychisch mitbedingte sexuelle Funktionsprobleme
• Prüfungsangst, Leistungsdruck und Versagensängste
• Lebenskrisen, persönliche Konflikte und Veränderungsprozesse
• Persönlichkeitsentwicklung und emotionale Selbstregulation
• Psychische Belastungen bei Unternehmern, Selbstständigen und Führungskräften

Herbert Schraps – Heilpraktiker für Psychotherapie

NeuroBioMed-Zentrum | Psychotherapie, Selbstregulation und Persönlichkeitsentwicklung

Wenn Verstehen allein nicht ausreicht

Vielleicht kennst Du das: Du hast bereits viel über Dich gelernt, Deine Probleme analysiert, unterschiedliche Methoden ausprobiert – und trotzdem verändern sich bestimmte Gefühle, Ängste oder körperliche Reaktionen kaum.

Genau diese Erfahrung begegnet mir seit vielen Jahren in meiner therapeutischen Arbeit.

Ich bin Herbert Schraps, Jahrgang 1959, Heilpraktiker für Psychotherapie, Therapeut, Coach und Entwickler des NeuroBioMed-Ansatzes.

Seit mehr als 20 Jahren begleite ich Menschen bei psychischen, emotionalen und psychosomatischen Belastungen. Meine Erfahrungen aus über 20.000 therapeutischen Sitzungen haben meine Sicht auf menschliches Erleben und Verhalten entscheidend geprägt.

Meine wichtigste Erkenntnis: Der Mensch ist weit mehr als die Summe seiner Symptome.

Meine therapeutische Arbeitsweise

Angst, innere Unruhe, Erschöpfung oder wiederkehrende Verhaltensmuster entstehen nicht unabhängig von unserem Körper. Gedanken, Gefühle, Nervensystem, frühere Erfahrungen und automatische Reaktionen beeinflussen sich gegenseitig.

Manchmal weiß der Verstand längst, dass keine Gefahr besteht – und trotzdem reagiert der Körper mit Angst, Herzrasen oder Anspannung.

Deshalb reicht es nicht immer aus, ein Problem nur zu verstehen oder gedanklich anders zu bewerten.

Mit meinem NeuroBioMed-Ansatz und dem daraus entwickelten NeuroVoice Flow verbinde ich bewusste Reflexion mit körperorientierter Selbstregulation, neurobiologischen Betrachtungsweisen und praktischen Erfahrungen.

Ein Bestandteil ist das KODEX-Modell:

Körper: Welche körperlichen Reaktionen sind beteiligt?

Orientierung: Worauf richtet sich Deine Aufmerksamkeit?

Deutung: Welche Bedeutung erhält das Erlebte?

Entscheidung: Welche neuen Handlungsmöglichkeiten entstehen?

Experiment: Wie können neue Erfahrungen im Alltag erprobt werden?

Dabei geht es nicht darum, Menschen in ein festes Therapieschema einzuordnen. Vielmehr möchte ich gemeinsam mit ihnen verstehen, welche individuellen Zusammenhänge ihre Beschwerden beeinflussen und welche Veränderungen möglich sind.

Meine therapeutischen Schwerpunkte

Ich begleite Menschen unter anderem bei:

Ängsten, Panikattacken, Phobien und sozialen Ängsten

Stress, Burnout, Erschöpfung und chronischer innerer Anspannung

Depressionen, Selbstwertproblemen und belastenden Gedankenmustern

Psychosomatischen Beschwerden, Reizdarm und chronischen Schmerzen

Schlafproblemen, Hochsensibilität und emotionaler Überforderung

ADHS im Erwachsenenalter und Schwierigkeiten mit der Selbstregulation

Belastenden Lebenserfahrungen, inneren Konflikten und traumabezogenen Beschwerden

Ein weiterer Schwerpunkt ist die Begleitung von Unternehmern, Führungskräften und Selbstständigen, die trotz hoher Leistungsfähigkeit innerlich unter Druck stehen oder kaum noch abschalten können.

Erfahrung, Qualifikationen und persönliche Entwicklung

Meine berufliche Entwicklung umfasst zahlreiche Aus- und Fortbildungen in psychotherapeutischen, psychologischen und körperorientierten Verfahren, darunter Gesprächsführung, verhaltenstherapeutische Ansätze, Konflikt- und Krisenberatung, Biofeedback, Schmerztherapie, Stressregulation sowie die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen.

Zu meinen früheren Qualifikationen gehören auch umfangreiche Ausbildungen und Zertifizierungen in Hypnose und Hypnotherapie bis hin zum Master-Zertifikat.

Wichtig: Ich arbeite schon lange nicht mehr mit Hypnose.

Bereits 2014 habe ich mich in meinem Buch „Hypnosewahrheit 3.0“ kritisch mit Hypnose, ihren Möglichkeiten und möglichen Nebenwirkungen auseinandergesetzt.

Meine therapeutische Arbeit hat sich über die Jahre weiterentwickelt. Heute stehen das Verständnis komplexer körperlicher und psychischer Zusammenhänge, die Selbstorganisation des Menschen und die Förderung seiner Regulationsfähigkeit im Mittelpunkt.

Neben meiner Praxistätigkeit habe ich mich viele Jahre gesellschaftlich engagiert, unter anderem als Vorstandsvorsitzender des Deutschen Kinderfördervereins e. V. Über verschiedene Projekte und meine Arbeit wurde in zahlreichen Presse-, Radio- und Fernsehbeiträgen berichtet, unter anderem bei ARD, ZDF, RTL und Sat.1.

Das NeuroBioMed-Zentrum in Idstedt bei Schleswig

Meine Privatpraxis befindet sich in Idstedt, nahe Schleswig und Flensburg in Schleswig-Holstein.

Neben persönlichen Gesprächen vor Ort arbeite ich seit vielen Jahren auch per VideoCall. Welche Form der Zusammenarbeit geeignet ist, klären wir individuell.

Die Praxis richtet sich an Selbstzahler und Privatversicherte. Eine teilweise Kostenerstattung durch private Krankenversicherungen ist abhängig vom jeweiligen Vertrag möglich.

Erst verstehen, dann entscheiden

Mir ist wichtig, dass Du Dich nicht für eine bestimmte Methode entscheiden musst, bevor wir überhaupt miteinander gesprochen haben.

Deshalb biete ich ein kostenfreies Erstgespräch an. Dabei können wir Dein Anliegen besprechen, erste Zusammenhänge betrachten und gemeinsam einschätzen, ob meine Arbeitsweise für Dich passend ist.

Anschließend kannst Du in Ruhe entscheiden, ob Du eine Zusammenarbeit möchtest.

Mehr über meine Arbeitsweise und das NeuroBioMed-Zentrum:

https://neurobiomed.de

Heilpraktiker

Abschlüsse in TCM / Akupunktur, Phytotherapie, Spagyrik, NLP, Hypnose, Ohrakupunktur, EFT, Homöopathie

Hypnose, Chinesische Medizin, Akupunktur, Neuraltehrapie, Phytotherapie, Spagyrik, EFT, Homöopathie, Stoffwechseloptimierung, Infusionen, NLP

Raucherentwöhnung, unerfüllter Kinderwunsch, Gewichtsreduktion, Kinderwunsch, Phobien, Schmerztherapie

Ärztliche Approbation

Ärztliche Psychotherapie - fachgebunden - Verhaltenstherapie
Fachärztin für Innere Medizin
Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP)

Kognitive Verhaltenstherapie
Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP) - "Klopfen"/"Klopftherapie"
Ärztliche Stressdiagnostik, Stressbewältigungstraining
Messung der Herzratenvariabilität
Biofeedback-Training

Erwachsene mit
- chronischen Schmerzen
- Fibromyalgie, Rheuma
- stressbedingten Erkrankungen/ Burn-out
- Reizdarmsyndrom, M. Crohn, Colitis ulcerosa
- Herzinfarkt, KHK, Bluthochdruck, Diabetes
- Krebs/ Tumorerkrankungen
- Depression, Angststörungen

Approbation

Diplom-Psychologe
Psychologischer Psychotherapeut
Mitglied der Psychotherapeutenkammer Baden-Württemberg
Klinischer Hypnosetherapeut (M.E.G.)
Systemische Sozialtherapie
Grundausbildung in Gesprächspsychotherapie
Trainer für Autogenes Training und Muskelentspannung
Nikotintherapeut
EFT nach Gary Craig: EFT-Practitioner beim EFT Netzwerk International (E.N.I.)
EmoTrance-Practitioner nach Dr. Silvia Hartmann

Klinische Hypnose nach Milton Erickson
Hypnotherapie
Hypnosecoaching
Selbsthypnose
Gesprächstherapie
Systemische Therapie
Transaktionsanalyse
Technik der emotionalen Freiheit(EFT)
Klopfakupunktur
EmoTrance
Mentaltraining und Coaching
Sporthypnose
Sportmentaltraining
Einzeltherapie
Paartherapie
Nikotinentwöhnung

Ängste
Phobien
Depressionen
psychosomatische Störungen
Schmerztherapie
Beziehungs- und Kommunikationsstörungen
Stress und Erschöpfungszustände
Lern- und Leistungsblockaden
Wettkampf- bzw. Auftrittsängste
Lampenfieberbewältigung
Sportler, Trainer, Musiker, Menschen in (Hoch-)Leistungsberufen.

Heilerlaubnis nach Heilpraktikergesetz:
Heilpraktikerin beschränkt auf Psychotherapie

Hypnose und Hypnosetechniken
Hypnotherapie bei Ängsten und Phobien
Traumatherapie mit Hypnose
Schmerztherapie mit Hypnose
Reinkarnitionstherapie und Rückführung
EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

Hypnose und Hypnotherapie
Traumatherapie
EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Brainlog

Traumatherapie,Ängste, Phobien, Panikanfälle, Depressionen,
Psychosomatische Beschwerden, Hautkrankheiten, chronische und akute Schmerzzustände, Essstörungen(Adipositas / Bulimie),
Burnout Syndrom,Schlafstörungen.
Klassische Hypnoseanwendungen:
Stärkung des Selbstbewusstseins / Selbstvertrauens, Stressbewältigung.

Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
Heilpraktikerin

Master of Psychology
Mediatorin
Hypnosetherapeutin
Neuraltherapeutin
Akupunktur
Klimatherapie
Kinesiologie

Mediation
Hypnose
Neuraltherapie
Akupunktur
Klimatherapie
Kinesiologie
Infusionen
Ernährungsberatung
Physikalische Therapie
Anti-Aging
Schmerztherapie

Anti-Aging
Prävention
Schmerztherapie
Ganzheitliche Verfahren

Heilpraktiker für Psychotherapie

Hypnosegrundausbildung
Hypnotische Suggestionstexte
Hypnosecoach
Blitzhypnose
Analytische Hypnose
Regression
Reinkarnation
Hypnosetherapie
Handflächentherapie nach Dr. Moshe Zwang
Geprüfter und zertifizierter Hypnotiseur
Geprüfter und zertifizierter Hypnosetherapeut
Hypnosetherapie Ängste und Phobien
Matrix – Methodik nach Dr. Bartlett und Dr. Kinslow
Schmerztherapie
Kinderhypnose
Grundkurs Mimik – Gestik – Physiognomie
Aufbaukurs Mimik – Gestik – Physiognomie
Ressourcen orientierte Gesprächsführung
MatrixMental
Schmerztherapie
Hypnodrama

Klassische Hypnose
Matrix/Quantenheilung
MatrixMental
Bemer Magnetfeldtherapie
Handflächentherapie
Mentalhypnose
Seminare von Selbsthypnose bis MatrixMental

Wunschgewicht, ohne Diät
Nichtraucher durch Hypnose
Schlaf finden und abschalten
Frei sein und mehr Lebensfreude
Rückführung in ein früheres Leben
Mental Energie für Sportler
Selbstheilungskräfte entfalten
Konzentration stärken und Effektiv lernen
Stärkung des Immunsystems
Frei von Migräne und Kopfschmerzen
Frei von Stress und Belastungen
Selbstvertrauen und Lebenserfolg
Burnout und Dauerstress
Sex macht wieder Spass
Freude am Sport
Erfolgreich Ziele verwirklichen
Ein Hervorragendes Gedächtnis
Aufmerksam und ausgeglichen
Traumland Entspannungsreise
... und vieles mehr

Heilerlaubnis
Psychotherapie

Heilpraktiker
Psychologiestudium
EFT Therapie
Hypnose Coach
Golgi Schmerztherapie

Schmerztherapie
Schröpftherapie
Psychotherapie
Monodrama
Psychodrama
Reinkarnationstherapie
Kognitive Verhaltenstherapie
EFT Therapie
Hypnosetherapie
Arthrosetherapie
Blutegeltherapie

Schmerzen, Burnout, Depression, Angst, Angststörung, Panik, Phobie, Trauma, Sucht, Raucherentwöhnung, Flugangst, Zahnarztphobie, Arthrose, Allergie, Asthma, Migräne, Hauterkrankungen, Psyche

HPG

Diplom-Psychologin
Praktikerin der psycho-physischen Integration

Systemsiche Gespächstherapie, Psycho-physische Integration - Trager Körper Therapie, Energie Therapie, Craniosacral-Therapie

Ängste, Depression, Traumabewältigung, Schmerztherapie, Trauerbewältigung, Burn-out Syndrom, Chronische Krankheiten, Entscheidung Schwierigkeiten, Arbeitsplatz Probleme,
Zielgruppen: Alle Altersgruppen, Einzel + Paar

Psychotherapie (HPG)

- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Psychologische Beraterin
- Hypnotherapeutin
- Entspannungstherapeutin
- Stressmanagement-Trainerin
- Ausbilderin in Stressmanagement & Achtsamkeit
- Achtsamkeit-Trainerin
- HeartMath Coach
- EFT (Klopftherapie) Trainerin

- Psychotherapie
- Verhaltenstherapie
- Gesprächstherapie
- Einzeltherapie
- Kurzzeittherapie
- Paartherapie
- Familientherapie
- Gewaltfreie Kommunikation
- Hypnose
- Meditation
- Selbsterfahrung / Selbstheilung
- EFT
- Organetik.SL7
- Intelligenz des Herzens
- Achtsamkeitstraining
- Stressbewältigung
- Burnout-Prävention
- Burnout Nachsorge
- Coaching
- Schmerztherapie
- Nikotin Entzug
- Gewichtsreduzierung
- Progressive Muskelentspannung (PME)
- Autogenes Training
- Mentaltraining
- Persönlichkeitsentwicklung
- Entspannungsverfahren

- Angst- und Zwangsstörungen
- generalisierte Angststörung
- spezifische Ängste
- Agoraphobie
- Prüfungsangst
- Panikstörung/ Panikattacken
- Soziale Phobie
- Spezifische Phobien
- Zwangsgedanken
- Zwangsimpulse
- Zwangshandlungen

- Stresserkrankungen
- Schmerz
- Sucht
- Stress
- Schlafstörung
- Diät

Ich behandle Menschen in jeder Alters- und Lebenssituation, Kinder jedoch erst ab Schulalter.

Angst haben wir alle - der Unterschied liegt in der Frage: Wovor?

Herzlich Willkommen in meiner Gesundheitspraxis.

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und habe meine eigene Praxis in Obernzell.

Ich biete Ihnen professionelle Unterstützung und Hilfe an.
Ich begleite Sie behutsam, sensibel und lösungsorientiert durch Ihre Prozesse.

Ich weise auch auf meine telefonische Beratung hin.